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ぎっくり その後

腰は鈍痛があるものの、日に日によくなってきていると感じる。幸い、それほどひどい症状ではないようで、叫びながらも生活はできている。音のある生活だ鍼灸で腰に置き鍼11こ。最低1週間は、安静に。安静に。そんな時に限って用事があったりする。無理しないようにしよう。しかし、長時間同じ姿勢でじぃ~っと座っていられない。腰が重い。つらい。もじもじもじもじ~痛みに我慢できなくなり、立ち上がる。よっこらショーイチト...