体脂肪率

今日のランチは、「柿安三尺三寸箸」ランチブッフェ。和食のブッフェですが、種類がものすごく多くてとてもいいですとても美味しくいただき、大満足。満腹中枢が麻痺しているのかと自分自身疑うほど、た~っぷり食べました。「制限時間は90分です。」と言われると、競争みたいな感覚に陥ってしまう品のない私です。育ちがばれる食べ過ぎて体が重い・・・そういえば、昨日の健康診断で計った体脂肪率を思い出しました。少し不安に...