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直立不動!

右肩甲骨の内側の筋を傷めたようで、ここ数日、思うように動けませんでした。プールで泳いで気持ちよく休んだ翌朝、痛さで目が覚めました。筋肉が落ちているのに、無理に泳いで筋を傷めたか(私、筋をたがやしたって言います)、プールで冷えたか。その辺が原因かもしれません。症状としては、ぎっくり腰の肩甲骨版って感じ。腰をかがめないので、顔を洗うときも、水がダラダラ、シンクの外へ。あー(;一_一)車に乗る時、ドアを閉...